Berglauftraining ...
Gestern habe ich mein erstes Berglauftraining in dieser Saison absolviert. Vom Sportheim in Ebnit, der kleinen Walsersiedlung oberhalb von Dornbirn, ging es zunächst ein Forststraße in Richtung Alpe Schönermann/Schuttannen. Ab ca. 1.300 m hatte es dann meistens Schnee. Kurz vor der Alpe Schönermann, die von den Walsern ursprünglich als "Vorderberg" bezeichnet wurde, bin ich dann querfeldein auf den Gipfel Schöner Mann (1.532m). Weiter bin ich dann zur Alpe Schönermann und über das Pfarrers Älpele zurück nach Ebnit. War genau die richtige Tour für den ersten Berglauf (ca. 500 Höhenmeter, 9 km). Obwohl ich diesen Winter nur wenig trainiert habe, bin ich ziemlich gut zurechtgekommen. Berg- und Walserluft tun mir einfach gut ;-)
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2010_04_17 Schöner Mann Ebnit |
steepe - 18. Apr, 19:55