steepe (News) : Rubrik:Sport
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2017-03-13T11:24:02Z
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2000-01-01T00:00:00Z
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Steinbocklauf
http://steepe.twoday.net/stories/1022610894/
Gestern habe ich beim <a href="http://www.steinbockloipe.at/steinbocklauf" target="new">Steinbocklauf</a> mitgemacht. Man konnte von 10 bis 14 Uhr auf einer 5 km Runde sozusagen Runden sammeln. Für jeden gelaufenen Kilometer erlief man für die Lebenshilfe Kleinwalsertal einen Betrag von 2,88 Euro. Das Geld war durch Sponsoren abgedeckt. Ich bin 4 Runden klassisch und 4 Runden Skating gelaufen. Gewünscht hätte ich mir 10 Runden, aber da ich in den letzten beiden Runden dann leider Krämpfe hatte, beließ ich es bei 8 Runden. Es war eine ganz tolle Veranstaltung!
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2017-03-13T11:19:00Z
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Berglauftraining
http://steepe.twoday.net/stories/1022583825/
Es hört sich nach ziemlich wenig an - aber es war verdammt anstrengend und wunderschön - Berglauftour von Rindberg (Sibratsgfäll) - Hirschgund - Keßleralpe - Lohmoosalpe - Hochalpe - Torkopfscharte - Windecksattel - Mahdtal - Schwende - Egg - Riezlern ca. 16 km, knapp 1000 Hm Anstieg u. knapp 900 Hm Abstieg.<br />
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<img title="" height="400" alt="IMG_3481" width="300" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_3481.jpg" /> <br />
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<a href="https://photos.google.com/album/AF1QipOBPWYiQg9JCnZw-rYrsQ-lrCG6edAVlvfq1acR/photo/AF1QipNKld9bAb1Hb66uB8Gfk6sUS6e02b8ruEycrAqK" target="new">Weitere Bilder gibt es hier: </a>
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2016-08-15T18:24:00Z
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Kanzelwand Trail 2016
http://steepe.twoday.net/stories/1022581922/
Mein Bericht vom Kanzelwandlauf bzw. Kanzelwand Trail 2016 ist online. <a href="http://stefane.heimat.eu/kanzelwandtrail2016.htm">hier klicken</a>
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2016-07-30T20:34:00Z
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Berglauftraining
http://steepe.twoday.net/stories/1022576622/
Riezlern-Riezleralp-Gundsattel-Rote Wand-Gehrenspitze-Riezleralp-Riezlern<br />
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<table style="width:194px;"><tr><td align="center" ><a href="https://picasaweb.google.com/111614664013946222276/6299278505539330065?authuser=0&feat=embedwebsite"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-JBaPiwQWsYo/V2uIbP_s4BE/AAAAAAAABZY/iYqTEv-hf_0enPYnKr9y9u9FKTaFZMNHgCCo/s160-c/6299278505539330065" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;" /></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"><a href="https://picasaweb.google.com/111614664013946222276/6299278505539330065?authuser=0&feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;">Berglauf 2016</a></td></tr></table>
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2016-06-23T06:48:00Z
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Kanzelwandtrail ...
http://steepe.twoday.net/stories/1022574072/
miseralbe Form ... puuh ...<br />
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<img title="" height="300" alt="13340115_10210002246875520_3599200398502615156_o" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/13340115_10210002246875520_3599200398502615156_o.jpg" /><br />
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<img title="" height="348" alt="13339621_10210002246955522_1938848022677753928_n" width="261" src="https://static.twoday.net/steepe/images/13339621_10210002246955522_1938848022677753928_n.jpg" />
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2016-06-06T09:08:00Z
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Berglauf Hoora
http://steepe.twoday.net/stories/1022475568/
<a href="https://picasaweb.google.com/111614664013946222276/Berglauf2015#6197720456262104322">ein paar Bilder vom 21.09.2015 von einer Berglauftour auf das Walmendingerhorn.</a>
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2015-09-24T07:01:00Z
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Widdersteinlauf 2015
http://steepe.twoday.net/stories/1022464996/
Endlich habe ich es geschafft meinen Bericht vom Widdersteinlauf 2015 online zu stellen. <a href="http://stefane.heimat.eu/widdersteinlauf2015.htm">hier klicken</a>
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2015-08-05T15:17:00Z
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Hittisberg
http://steepe.twoday.net/stories/1022461791/
<a href="https://picasaweb.google.com/111614664013946222276/Berglauf2015#6173934804744552354">Kleine Trainingstour auf den Hittisberg. Mal was ganz anderes :)</a>
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2015-07-21T15:27:00Z
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Berglauftour Wildental
http://steepe.twoday.net/stories/1022458328/
Schwendle-Wiesalp-Fluchtalp-Vorderwilden-Wannenalp-Innerkuhgehren-Wiesalp-Schwendle<br />
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<table style="width:194px;"><tr><td align="center" ><a href="https://picasaweb.google.com/111614664013946222276/Berglauf2015?authuser=0&feat=embedwebsite"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-WcbVIPl_Ee4/VZvW7Gcf5jE/AAAAAAAABEs/yBnVN5z45NI/s160-c/Berglauf2015.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;" /></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"><a href="https://picasaweb.google.com/111614664013946222276/Berglauf2015?authuser=0&feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;">Berglauf 2015</a></td></tr></table>
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2015-07-07T13:36:00Z
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Berglauftour Rote Wand
http://steepe.twoday.net/stories/1022447092/
Ein paar Bilder von einer abendlichen Berglauftour (Riezlern-Riezleralp-Gundsattel-Rote Wand-Gehrenspitze-Riezleralp-Riezlern)<br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0908" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0908.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0915" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0915.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0918" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0918.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0921" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0921.jpg" /><br />
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<img title="" height="400" alt="IMG_0920" width="300" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0920.jpg" />
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2015-06-15T13:21:00Z
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Schwarzwassertal
http://steepe.twoday.net/stories/1022433822/
Ein paar Bild von einer kleinen Berglauftour am Wochenende.<br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0798" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0798.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0803" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0803.jpg" /><br />
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<img title="" height="400" alt="IMG_0804" width="300" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0804.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0805" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0805.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0806" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0806.jpg" /><br />
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<img title="" height="400" alt="IMG_0807" width="300" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0807.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0808" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0808.jpg" /><br />
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<img title="" height="300" alt="IMG_0809" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/IMG_0809.jpg" />
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2015-05-18T14:45:00Z
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Widdersteinlauf 2013
http://steepe.twoday.net/stories/444875857/
Meinen persönlichen Bericht vom Widdersteinlauf 2013 auf meine Homepage gestellt.<br />
<a href="http://stefane.heimat.eu/widdersteinlauf2013.htm"><br />
Widdersteinlauf 2013</a>
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2013-07-29T06:18:00Z
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Berglauf
http://steepe.twoday.net/stories/404100885/
Berglaufsaison eröffnet - leider noch nicht so fit ...<br />
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<table style="width:194px;"><tr><td align="center" ><a href="https://picasaweb.google.com/steepe71/Berglaufe2013?authuser=0&feat=embedwebsite"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-yBZ0XbPHTTg/UZkenv2kW2E/AAAAAAAAHL4/OTrx9y8lwNo/s160-c/Berglaufe2013.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;" /></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"><a href="https://picasaweb.google.com/steepe71/Berglaufe2013?authuser=0&feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;">Bergläufe 2013</a></td></tr></table>
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2013-05-19T19:31:00Z
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Pfänderlauf
http://steepe.twoday.net/stories/38777466/
Bin heute beim Pfänderlauf in Bregenz mitgelaufen. 3,5 km, 600 Höhenmeter Anstieg. Bei ziemlich heißen Temperaturen spürte ich schon gleich nach dem Start "schwere Beine". Leider kam ich nicht in den Rhythmus. Am Anfang konnte ich noch ganz gut das Tempo von Mäx Kessler mitgehen, aber nach 1,5 km musste ich leider abreißen lassen. Es war einfach nicht mehr drin. Ich war froh, dass ich mit einer Zeit von 31:14 ins Ziel gekommen bin. Günti Kienreich, der mich zur Teilnahme an diesem Berglauf motiviert hat, konnte bei seinem 2. Berglauf ein tolles Ergebnis erkämpfen und kam knapp hinter mir mit einer Zeit von 31:52 ins Ziel. Mal schauen, ob wir beide nächstes Jahr wieder mit von der Partie sind. Es ist durchaus ein cooler Berglauf, der mir eigentlich liegen sollte!<br />
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<img title="" height="300" alt="P1020781" width="400" src="https://static.twoday.net/steepe/images/P1020781.jpg" /><br />
Beim Zieleinlauf
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2011-09-11T18:55:00Z
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Widdersteinlauf 2011
http://steepe.twoday.net/stories/38730741/
Endlich ist es so weit. Mein Bericht zum Widdersteinlauf 2011 ist online. Ich denke ich kann mit dem Ergebnis durchaus zufrieden sein!<br />
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<a href="http://stefane.heimat.eu/widdersteinlauf2011.htm" target="new">Widdersteinlauf 2011</a><br />
edit: 08.08.2011 - zwei neue Bilder eingefügt!
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2011-08-02T10:46:00Z
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